SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

meta 20

  • ostro cwicze wiec co mam jesc? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozsądnie! Jeżeli zamierzasz zmniejszyć liczbę kalorii, wprowadzaj niewielkie zmiany stopniowo. System chroniący twój organizm przed śmiercią głodową - tarczyca reguluje metabolizm organizmu. Redukując drastycznie liczbę przyjmowanych kalorii spowodujesz że twoja tarczyca spowolni metabolizm. Gdy na początku stracisz kilka kilogramów to kiedy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2004-05-17 07:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do konca cyklu jeszcze jakies 3tyg. W sumie to nic specjalnego, bo omo miedzy 500, a 750mg, do tego sladowe ilosci deci czyli tak kolo 200mg i meta przez 5tyg. 20-25mg. Mam ostatnio problem ze zjedzeniem odpowiedniej ilosci kcal, bo cos apetytu niestety brak

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 18:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze to wygląda. Wywalić wino i bedzie git choc ja bym to inaczej z antkiem zrobił. 1-4(5) meta 10-14(15) anapolon 15-20 meta progres przez wiekoszość cyku , o jakości masy zadecyduje dieta. Proponuje delikatnie bić HCG przez cały cykl. Myśle że niedługie aero 3 razy w tygodniu bardzo by pomogło ( jestem strasznym zwolennikiem aero na masie ) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-08-14 12:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nacjol wystarczy przesunąć tren. Kolega planuje cykl do 22 tyg po skonczeniu anapolonu zostaje jeszcze 6-8 tyg cyklu ! wino zbyteczne 1-14 test enan/cypio/mix 1-4 meta 10-14 anapolon 14-18 meta 14-20 tren 14-22 propionat

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-08-14 12:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl mniej wiecej bedzie wygladal tak: 1-12 cypio 1-6 meta 8-12 antek albo 6-10 antek 12-17 tren 12-20 prop 14-19 meta hcg 500j/ew

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2011-08-14 20:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10) sustanon po 250 mg/ tydzien 1-4) meta 3-4-4-3 Jak nie chcesz 10 tygodniowca to 1-2) sustanon po 500 mg/tydzien 3-8) sustanon po 250 mg/tydzien 1-4) meta 3-4-4-3 Nolva 10-20 mg przez cały cykl.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2004-01-04 14:45:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • cos mi sie wydaje ze to prowokacja 3 posty i glupie teksty w stylu meta na przyrost bicepsa i tricepsa prosiłem o ulgowe potraktowanie. Dopiero zaczynam więc po prostu nie wiem. zacznij od diety,potem trening siłowy i aerobowy po siłce,na tych 2 posiłkach nie wiele zdziałasz.metabolizm masz pewnie bez mała zerowy,jak odstawisz diete to jojo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2012-06-18 12:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK DALEJ ??? kończe juz pierwszy etap cyklu 1-6 Cypio 500mg wk 6-16 Cypio 750mg wk 1-14 Deka 500mg wk 1-6 Meta 30 mg ed 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk 20-?? Next bomba. 6/8 tydz HCG 500iu e2d 14/16 j/w 22/24 j/w chodzi mi dokładnie o ten etap : 16-20 Mostek cypio/enan/mix 250 wk i jak najlepiej to wykonac dokładnie ? i jak dalej lecieć [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2013-05-31 19:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta 20mg ed 1-4 omo 250mg c5d 5-7 omo 250mg c4d 8-10 omo 250mg c5d 9-13 wino 20-25mg ed zaczyna sie 4 tydzien teraz, masa + sila do przodu, w pasie moze tak z 0,5cm przyszlo wiec jestem zadowolony. rano i na noc wpc i w ciagu dnia gainer 2 x 50g a tak to kolo 5 posilkow Zmieniony przez - prv_87 w dniu 2007-03-26 12:20:34

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+clomid efekty

    Post
    Doping

    zaczynam wątpić w polską kulturystyke ksiedzu czytaj ze zrozumieniem bo ja tego nie powiedzialem deka+meta/wino= DECA DICK bedzie mu sie chcialo zwalic konia to bedzie walił flaka pozatym myslalem ze mu proponujesz 1-4deka i meta do tego no i odblok, nie sadzisz ze to jest z dupy? pozatym i tak nie dla niego tamta opcja zmiany srodkow co 4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7069 Data: 2010-07-14 20:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-4 meta od 25-35mg/ed 1-12 deca 200mg/e3d 1-12 susta 250mg/e3d 12-16 prop 100mg/e2d 12-16 antek 50-100mg/ed 16-21 metka 35/30/25/20/15mg 20-23 HCG 2500jm/e3d 21-24 clomid+nolva W trakcie cyklu suplementacja:Mass-Optimum,Whey Protein-Optimum,Carbo-Olimp,Animal Nitro,Animal Pak,Storm-Universal,Omega3.I co najwazniejsze dobra dieta bogata w zdrowe i [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-20 16:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] post w podanym przez Ciebie temacie z ankieta. Pomoge Ci wkleje ja tutaj: "Witam! Do tej pory jestem po 2 cyklach 1. 1-12 200mg enan e5d 2. 1-6 100mg prop e2d 1-4 meta 15/20mg ed teraz chciałbym wrzucić nandro tylko bardzo cenię sobie sex i przeraża mnie myśl, że mógłby mnie dopaść DD dlatego chce dodać ankiete, prosze jak najwiecej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18448 Data: 2007-01-16 10:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku Ilość spożywanego białka zbilansowana dieta od 3lat Ilość spożywanych węglowodanów Ilość spożywanych tłuszczów Opis przebytych cykli sterydowych meta solo, cypio + wino, cypio + tren, meta solo i obecnie nie schodze i nie mam zamiaru Trening partia co 5dni Cel cyklu wczesniej opisalem Odstęp czasowy od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5252 Data: 2011-04-25 23:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cyklik...

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 64 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 3g -tłuszcz:1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta/ m drol(cykl nie udany)/ meta+prolo 8. TRENING:3razy w tyg 2razy w tyg areoby 9. CEL CYKLU: redukcja brzucha ochrona przed katabolizmem 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2010-06-11 13:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto!?

    Post
    Doping

    [...] dawki,tym bardziej że kończy się metka! E-lite proponował tak: "Osobiście zrobiłbym troche inaczej.. pierwszy szot 400mg.. po 5dniach normalnie po 200mg co 5dni.. meta stała dawka 20mg.. 6, 7tydzień 300mg teścia co 5dni i 8(9) 200mg.."-po jak meta sie sończy to zwieszyć dawki żeby teść kopnął! Na ostatni cykl miałem 20 strzałów [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2004-05-19 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Meta + ....

    Post
    Doping

    Musze to wszystko ogarac zanim zaczne ;) mam nadzieje ze pomozesz ;) 1-12 omka 250mg co 3-4dzien 1-5 meta 30mg 5-12 npp 100mg e2d (tylko jaki ?) 8-10 hcg 500iu e2d 8-9 clen 60-80mg tylko dwa tygodnie tak? 11-15 meta 30mg 13-17 prop 150mg-100mg , 50mg 2 ostanie tygodnie 18-20 Hhcg 1000iu e2d (jak dlugo?) 5-6tyg tamax - jakie dawki walnac ? 21 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2011-10-12 15:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-9 bold 350mg/week i 10-15 500mg/week 1-4 i 10-14 meta 30/40mg 2-6 test 440mg/week 7-17 test 750mg/week 4-10 npp 350mg/week + gh od 8 tyg dalej jade inny zestaw ale to juz cie nie interesuje waga +7kg ale mala retencja jest, teraz przy mecie znowu daje provi i tamoxa bo juz suty swedza ale widze ze progres ustal na chwile obecna, chyba zrezygnuje [...]

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 20:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv 52

    Post
    Doping

    [...] na plus . Plus minus coś takiego 2,2- 2,5 -białko . 4-5 ww . 1,5t-2 tłusz oczywiście proporcje mogą się lekko zmienić. Odnośnie cyklu na mecie ja osobiście jeśli leci meta solo zwolennikiem małych dawek ale nie co dłużej np 20-25 przez 8 tygodni stała dawka. Za podstawową osłonkę uważam heparegen czy po cyklu czy na cyklu waro również [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2015-07-31 10:05:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak długo antka?

    Post
    Doping

    [...] czy bez?? po sogu za rade I. 1-4 antek 50,100,100,100mg/ed 4-4 front mix 500mg/e3d (2takie ciosy) 5-11 mix 250mg/e3d 12-15 prop 150,100,50,50mg/e2d II. 1-4 antek 50,100,100,100mg/ed 5-7 meta 40mg/ed 4-4 front mix 500mg/e3d (2takie ciosy) 5-11 mix 250mg/e3d 12-15 prop 150,100,50,50mg/e2d Zmieniony przez - mariansss w dniu 2011-04-20 17:36:21

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2011-04-20 17:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH FSH na bombie

    Post
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: płaskiej nie robię ponieważ bary bolą ale na skosie dodatnim wynik to 120 kg -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 140 kg a wiec tak od początku cyklu było: 1-8 meta 30mg ed 1-20 + test enan 500 week HCG 5000k rozbite na 2-3 inikcje co 4-5 tyg Ari na zbicie estro jesli było potrzebne. Progres i tak zrobiłem ogromny ( jestem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11379 Data: 2017-02-03 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)